Если верить выводам учёных первенство пренадлежит лесным ягодам, овощам, и только потом рыбе! Употребление этих продуктов полезн для сердца и мозга! По мнению исследывателей, умнее всего люди становятся от клюквы. Так как в ней много антиоксидантов полезных для организма. На втором месте черника. Она полезна для зрения и слуха. Третье место делят крупнолистная свекла и капуста. Содержащиеся в них вещества разрушают вредные ферменты, большое содержание в организме которых приводит к опасным болезням! Шпинат на четвёртом месте, он полезен для нервной сиситемы.И активизирует познавательные способности. Есть мнение, что интеллектуальную активность повышает шоколад! 50 грамм ежедневно способствует омоложению организма, но речь идёт только о тёмном, горьком шоколаде. Еда тоолько повышает умственную активность, но кроме этого человеку чтобы быть умным нужно не только правильно питаться, но и быть любознательным и внимательным. Ему нобходимо много читать, но главное - это терпение и труд!
А ещё нужно участвовать в ЦК!
А ещё нужно участвовать в ЦК!
Этот комментарий был удален администратором блога.
ОтветитьУдалить